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運動生活空間
您好,我是台北三家複合式健康生活空間店長 北北老師
服務項目有:
小班制團體課程
一對一專屬課程
飲食調整與規劃
提供健康的下午茶點心
免年費,免月費,不綁約
目前提供小班制團體課程有:
TRX、跳床派對、階梯有氧、拳擊有氧、沙包拳擊
美胸美背、抗力球、
核心肌力、爆汗有氧、女力燃脂
基礎瑜珈、哈達瑜珈
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階梯有氧
TRX
跳床派對
爆汗有氧
核心燃脂
沙包拳擊
基礎瑜珈
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偶爾運動(每個月1-2次)
有運動習慣(1週1-3次)
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有興趣的運動課程
跳床派對
階梯有氧
爆汗有氧
核心燃脂
TRX
美胸美背
美臀
抗力球
拳擊有氧
沙包拳擊
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您想要的運動目標是?
減重減脂
練線條,雕塑體態
增肌增重
提升體能
紓壓放鬆快樂
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想要雕塑、鍛鍊的部位
腹部
手臂
胸部
臀部
大腿
全身體態雕塑
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